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Gran trabajo con Anne en menos de 6 meses logro perder 6 kilos de grasa y gano musculo, mejorando sus entrenamientos y disfrutando durante el proceso.

@patriciasalamanca.co Patricia llevaba años entrenando sin lograr los resultados que deseaba. En solo cuatro meses, gracias a un plan claro, una estructura diseñada especialmente para ella y un acompañamiento...

@iberogym Jesus llegó al equipo con ganas de recuperar su físico, se encontraba en una etapa de mucho estrés laboral por la apertura de su nuevo gimnasio. Pero con una buena planificación y supervisión , logramos aumentar 2 kg de pura masa muscular...

@luislirab Luis se unió al equipo con el objetivo de ganar masa muscular y aumentar su volumen. Pesaba 71 kilos, pero tenía un porcentaje de grasa considerable. Optamos por realizar un volumen limpio y controlado, logrando subir 5 kilos en 5 meses...

@bertobouza Llegó al equipo con el objetivo de mejorar su fuerza y masa muscular compaginando el  gym con su deporte favorito, el ciclismo. Adaptamos su entrenamiento y alimentación al detalle y la verdad que con gente trabajadora y cumplidora...

Fran se puso en nuestras manos con un peso de 84 kilos y casi sin masa muscular. Su objetivo era ganar músculo empezando una etapa de volumen. Con nuestra programación del entrenamiento y plan de alimentos, unido a la suplementación que...

Adrián ganó 4 kilos de músculo en apenas 3 meses con una planificación de entreno, alimentación y suplementación adaptada a su objetivo y llevadera de seguir y compaginar en su día a día. "En el último mesociclo he ganado 4 kilos y varios...

@alvvozme22 Álvaro comenzó su asesoría con un peso de 71kg. Tras un año en el equipo logró pasar a 78kg con mucha más masa muscular, tamaño y formas. Al ser futbolista, nos centramos en ganar tamaño y fuerza para su deporte pero manteniendo un...

@anneryscacheiro A Anne le costaba conseguir masa muscular en sus entrenamientos. Con nuestra asesoría premium aprendió a entrenar más intenso y cerca del fallo, asimilando rápido conceptos y la técnica de los ejercicios. Se hizo más fuerte cada...

De 95.3 kilos a 88.7 kilos mejorando la composición corporal. Eliminamos grasa y construimos masa muscular "Estoy moviendo cada vez más kilos y eso que he bajado de grasa, la planificación de suplementos se nota la verdad."

@gabiayuso Un atleta con un buen físico de partida que deseaba hacer un volumen para meter unos kg extra de masa muscular y seguir mejorando sus marcas personales en los entrenamientos. Dimos un plus en tamaño a un buen físico que ya tenía años de...

@pauet_fp Pau llegó al equipo con el objetivo de limpiar unos kilos de grasa. Le pautamos un plan de alimentación que no le supuso mucho esfuerzo cumplir, esto unido a disfrutar el proceso y la programación de entrenamiento hizo que en 2 meses...

Andrés practicaba CrossFit, y llegó al equipo con la idea de compaginar el CrossFit con un trabajo de hipertrofia muscular para ganar masa muscular, magra y fuerza. En tan solo cuatro meses. Los resultados ya comenzaron a darse , sobre todo a nivel...

@mhd_23_ Pese a tener una base muscular y experiencia entrenando por si mismo en... el gimnasio Moha descubrió que siempre puedes seguir mejorando cuando confías en una preparación más profesional. Con un trabajo exigente en lo físico, nos...

Tras una etapa de desmotivación con el gym y estancamiento Javi se puso en nuestras manos para lograr su mejor versión física de una vez por todas.  Una buena planificación y su trabajo diario hicieron que llegásemos al objetivo incluso antes...

@_reyesgarciam Punto de partida de un peso muy bajo y una mala relación con la comida. Su fuerza de voluntad y rapidez para entender conceptos hicieron que construyera una mejor relación con los alimentos. Una rutina de entrenamiento en la que se...

@adri7ml Con una base muscular pero con grasa por eliminar, Adri llegó a nosotros con intención de bajar grasa sin perder músculo y prepara sus pruebas de Policia, el trabajo tanto a nivel estético como en rendimiento fue un éxito. "Brutal como me...