Jesus

Jesus

@iberogym Jesus llegó al equipo con ganas de recuperar su físico, se encontraba en una etapa de mucho estrés laboral por la apertura de su nuevo gimnasio. Pero con una buena planificación y supervisión , logramos aumentar 2 kg de pura masa muscular viéndose más...
Luis Lira

Luis Lira

@luislirab Luis se unió al equipo con el objetivo de ganar masa muscular y aumentar su volumen. Pesaba 71 kilos, pero tenía un porcentaje de grasa considerable. Optamos por realizar un volumen limpio y controlado, logrando subir 5 kilos en 5 meses y aumentando su...
Roberto Bouza

Roberto Bouza

@bertobouza Llegó al equipo con el objetivo de mejorar su fuerza y masa muscular compaginando el  gym con su deporte favorito, el ciclismo. Adaptamos su entrenamiento y alimentación al detalle y la verdad que con gente trabajadora y cumplidora como él los...
Fran

Fran

Fran se puso en nuestras manos con un peso de 84 kilos y casi sin masa muscular. Su objetivo era ganar músculo empezando una etapa de volumen. Con nuestra programación del entrenamiento y plan de alimentos, unido a la suplementación que empleamos pronto su cuerpo...
Adrián 

Adrián 

Adrián ganó 4 kilos de músculo en apenas 3 meses con una planificación de entreno, alimentación y suplementación adaptada a su objetivo y llevadera de seguir y compaginar en su día a día. «En el último mesociclo he ganado 4 kilos y varios centímetros de músculo en...