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Expertos en lograr tu mejor versión física
asesorías
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¿Rutinas milagrosas?
¿Cansado de ver en redes sociales rutinas milagrosas para cambiar tu físico? ¿Tuviste un entrenador o monitor de gimnasio que te puso una tabla de gimnasio por defecto sin preocuparse de tus necesidades, objetivos reales y contexto particular?
¿Qué beneficios obtengo?
Nuestro servicio de asesoramiento fitness y rendimiento deportivo te dará las mejores herramientas para llevar tu físico al siguiente nivel con una planificación profesional y adaptado a tus necesidades individuales.
como funcionan las asesorías
Asesorías Personalizadas
Una vez adquieras tu plan de asesorías, recibirás un e-mail en tu correo para rellenar un formulario sobre tu experiencia, estadísticas corporales, contexto, alergias, lesiones…en definitiva todo lo que necesario para que nuestros expertos comiencen a trabajar en el mejor plan personalizado para tu situación y objetivos.
Tras rellenar el formulario, recibirás en tu correo el plan completo en menos de 48h.
Una vez recibas el plan, comenzará tu periodo de 30 días de asesoramiento o de 3 meses según el plan escogido. En el cual tendrás un soporte constante y cualquier duda que te surja será resuelta en menos de 24h.
Basic
Ideal si lo que buscas es simplemente una planificación de suplementación y ayudas ergogénicas, con monitoreo constante y supervisión de como ayudarte correctamente de estos compuestos para dar un empujón a tu progreso físico y rendimiento.
Premium
La más completa. Además de la planificación de suplementos tendrás una rutina de entrenamiento y un plan nutricional. Todo ello, adaptado a tus necesidades y objetivos hasta el más mínimo detalle.
Suplementos deportivos
Spring season 2024
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“FUARK” PRE-WORKOUT
36,99€ -
Termogénico-Quemagrasas
19,99€ -
Whey Protein 100% Chocolate
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Testimonios
NUESTROS CLIENTES
Adrián
Con una base muscular pero con grasa por eliminar, Adri llegó a nosotros con intención de bajar grasa sin perder músculo y prepara sus pruebas de Policia, el trabajo tanto a nivel estético como en rendimiento fue un éxito.
"Brutal como me he apretado sin pasar demasiada hambre, muy contento con el resultado estético conseguido y manteniendo gran parte de la fuerza en los entrenos!"
Reyes
Punto de partida de un peso muy bajo y una mala relación con la comida. Su fuerza de voluntad y rapidez para entender conceptos hicieron que construyera una mejor relación con los alimentos. Una rutina de entrenamiento en la que se hizo más fuerte y la ganancia de músculo llegó tras un proceso constante y brutal. Compaginando entrenos en el gimnasio con su deporte federado.
"Gracias a vosotros aprendí a tener una relación saludable con mi plan de alimentación, mejorar mis entrenos de fuerza y alcanzar un físico con el que me siento realizada y feliz."
Javier
Tras una etapa de desmotivación con el gym y estancamiento Javi se puso en nuestras manos para lograr su mejor versión física de una vez por todas. Una buena planificación y su trabajo diario hicieron que llegásemos al objetivo incluso antes de lo previsto.
"Venía de estar en tierra de nadie, sé que os puse un objetivo exigente de ganar musculo y perder grasa al mismo tiempo y lo hemos logrado, gracias de corazón porque nunca había estado tan a gusto con mi físico y con una planificación tan completa."
Mohammed
Pese a tener una base muscular y experiencia entrenando por si mismo en... el gimnasio Moha descubrió que siempre puedes seguir mejorando cuando confías en una preparación más profesional. Con un trabajo exigente en lo físico, nos esforzamos en elaborar una programación del entreno con un volumen bien repartido.
"No veas como pega el plan de suplementación que me habéis puesto, me siento muy bien entrenando y con más fuerza pese a ir a entrenar después del trabajo estoy rindiendo mejor que nunca."
Andrés Martín
Andrés practicaba CrossFit, y llegó al equipo con la idea de compaginar el CrossFit con un trabajo de hipertrofia muscular para ganar masa muscular, magra y fuerza.
En tan solo cuatro meses. Los resultados ya comenzaron a darse , sobre todo a nivel de fuerza. Progresó muy rápido con la programación de entrenamiento pautada y a nivel estético. Los resultados hablan por sí solos : seis kilos más de peso, pero con menos grasa que en el punto de partida y con más músculo.
Pau
Pau llegó al equipo con el objetivo de limpiar unos kilos de grasa. Le pautamos un plan de alimentación que no le supuso mucho esfuerzo cumplir, esto unido a disfrutar el proceso y la programación de entrenamiento hizo que en 2 meses perdiera varios kg de grasa y mejorara el tono muscular.
"Gracias de verdad por ayudarme a cumplir estos objetivos, estoy muy contento de todo lo que estoy logrando. Por ahora estoy muy contento con la dieta y se me está haciendo muy amena."
Gabriel
Un atleta con un buen físico de partida que deseaba hacer un volumen para meter unos kg extra de masa muscular y seguir mejorando sus marcas personales en los entrenamientos. Dimos un plus en tamaño a un buen físico que ya tenía años de trabajo y experiencia en la sala de pesas.
"Una etapa de volumen brutal! 7kilos ganados y fuerza en todos los ejercicios."
José Antonio
De 95.3 kilos a 88.7 kilos mejorando la composición corporal. Eliminamos grasa y construimos masa muscular
"Estoy moviendo cada vez más kilos y eso que he bajado de grasa, la planificación de suplementos se nota la verdad."
Annerys
A Anne le costaba conseguir masa muscular en sus entrenamientos. Con nuestra asesoría premium aprendió a entrenar más intenso y cerca del fallo, asimilando rápido conceptos y la técnica de los ejercicios. Se hizo más fuerte cada semana en el gym y la gente nota el cambio en ella dentro y fuera del gym.
"Gracias a vosotros he logrado obtener mi mejor versión física! He perdido el miedo a comer más y entrenar intenso."
Alvaro V
Álvaro comenzó su asesoría con un peso de 71kg. Tras un año en el equipo logró pasar a 78kg con mucha más masa muscular, tamaño y formas.
Al ser futbolista, nos centramos en ganar tamaño y fuerza para su deporte pero manteniendo un punto de grasa atlético. Compaginando los entrenos aeróbicos con el trabajo de fuerza y su constancia en la alimentación logramos obtener un resultado muy top!
Adrián
Adrián ganó 4 kilos de músculo en apenas 3 meses con una planificación de entreno, alimentación y suplementación adaptada a su objetivo y llevadera de seguir y compaginar en su día a día.
"En el último mesociclo he ganado 4 kilos y varios centímetros de músculo en brazos pecho y piernas así que contento y a seguir!"
Fran
Fran se puso en nuestras manos con un peso de 84 kilos y casi sin masa muscular. Su objetivo era ganar músculo empezando una etapa de volumen. Con nuestra programación del entrenamiento y plan de alimentos, unido a la suplementación que empleamos pronto su cuerpo empezó a responder y subir de músculo. Fran fue muy disciplinado y es el claro ejemplo de que a partir de los 40 años también puedes mejorar tu físico drásticamente si haces las cosas bien y con una persona que te apoye durante el proceso. Tras solo 1 trimestre, estos fueron los resultados, de 84 kg a 90kg y con un a estética totalmente diferente.
“he notado un cambio muy notable con la planificación que me pusisteis”
Roberto Bouza
Llegó al equipo con el objetivo de mejorar su fuerza y masa muscular compaginando el gym con su deporte favorito, el ciclismo. Adaptamos su entrenamiento y alimentación al detalle y la verdad que con gente trabajadora y cumplidora como él los resultados llegaron rápido. En solo 2 meses de asesoría pusimos en torno a 1-2kg de masa magra manteniendo un buen % de grasa y su fuerza subió prácticamente en cada semana de programación. El claro ejemplo que se puede tener un físico balanceado y fuerte pese a practicar un deporte con mayor demanda aeróbica.¡Logró juntar lo mejor de los dos mundos y a sus 44 años verse y sentirse mejor que nunca!
“una pasada la fuerza que he ganado en estos 2 meses, estoy muy contento con los resultados y me siento muy bien y motivado!
Luis Lira
Luis se unió al equipo con el objetivo de ganar masa muscular y aumentar su volumen. Pesaba 71 kilos, pero tenía un porcentaje de grasa considerable. Optamos por realizar un volumen limpio y controlado, logrando subir 5 kilos en 5 meses y aumentando su fuerza en todos los ejercicios. Pasó de 71 a 76 kilos en 5 meses.
Todo esto se logró manteniendo el porcentaje de grasa e incluso mejorándolo respecto a su punto de partida. Ahora, Luis tiene un físico más estético, con una forma de V más definida y una apariencia más fuerte. ¡Estamos listos para iniciar una fase de definición y eliminar la grasa sobrante!
Jesus
Jesus llegó al equipo con ganas de recuperar su físico, se encontraba en una etapa de mucho estrés laboral por la apertura de su nuevo gimnasio. Pero con una buena planificación y supervisión , logramos aumentar 2 kg de pura masa muscular viéndose más estético que al inicio. En solo dos meses, veis que en la foto pasa de 78 a 80kg, pero con mucha mejor composición corporal y estetica muscular.
Todo esto... compaginando su cambio fisico con la inauguración de su gym, ¡todo un logro!
Calidad
Recibirás una planificación deportiva, de entrenamiento, suplementación y alimentación de un nivel superior, así como un trato 100% personalizado.
Fidelidad
Ofrecemos planes trimestrales más económicos para premiar tu fidelidad con nosotros y contigo mismo. ¡Comprométete 3 meses a mejorar con nosotros y paga menos!
RESULTADOS
Nuestros clientes nos avalan, todos aquellos que ponen el trabajo y sobre todo la constancia en cumplir con las pautas que les damos obtienen resultados Sí o sí.
Compromiso
Desde el equipo de Life Fuel estamos al 100% comprometidos en ayudarte a lograr tu mejor versión. Seremos tus mentores en todo lo que necesites y un apoyo para ti.